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Melhor monitor de fitness: monitore seus passos, atividade, sono e coração

Quer entrar em forma em 2020? O melhor rastreador de fitness (também conhecido como faixa de fitness, também conhecido como 'aquelas coisas que você usa que contam seus passos') é um lugar decente para começar, especialmente se você estiver tentando seguir as resoluções de ano novo, mesmo que seja apenas outono. Os rastreadores de condicionamento físico não são caros para começar, no geral, e também aparecem a preços reduzidos regularmente.


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Com o mercado extremamente bem estabelecido, há realmente algo para todos em termos de preços, de cerca de £ 20 a £ 200 +, com produtos que fazem pouco mais do que contar passos e 'rastrear o sono', com vários graus de imprecisão, o tempo todo até dispositivos com rastreamento de frequência cardíaca que são mais parecidos com reduzidosrelógios correndo.

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Depois de muitos anos fazendo muito pouco além da contagem de passos, os fabricantes de rastreadores e bandas estão percebendo que muitos consumidores querem um feedback mais útil sobre como eles estão em forma e como ficar em forma. Eles estão tratando disso com, é preciso dizer, 'vários' graus de sucesso. Ou, se você for menos diplomático, não terá muito sucesso.

Para encurtar a história, se você estiver interessado em fitness, meu forte conselho é comprar um relógio de corrida. O termo 'relógio de corrida' é apenas uma abreviatura - são relógios de fitness que também são úteis para andar de bicicleta, fazer caminhadas, ir à academia e até, em alguns casos, nadar.


No entanto, se você deve ter um Fitbit ou similar, adquira o novo Charge 4 ou um de seus relógios mais versáteis, como oVersa 2.

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Mas qual é o melhor rastreador de fitness?

Ok, é um Fitbit. É muito difícil decidir quais, visto que são tão semelhantes em termos de funcionalidade, mas no momento os classificamos assim:

Fitbit Charge 4: melhor rastreador de fitness em geral. Finalmente, o Fitbit deu aos corredores, heróis de treino HIIT e qualquer um que gosta de exercícios mais intensos o que eles querem. Há GPS para rastrear atividades ao ar livre, precisão aprimorada de monitoramento de pulso e um novo sistema de pontos que recompensa o SUOR.


Fitbit Versa 2: o melhor rastreador de fitness com elementos smartwatch. Com um rastreamento de pulso razoavelmente bom, Alexa e um aplicativo excelente, esta é uma boa pulseira de condicionamento físico grande o suficiente para incorporar uma tela e funcionalidade do tipo smartwatch. Nenhum GPS integrado, mas você pode tocar no do seu telefone.

Fitbit Versa Lite: o melhor rastreador de fitness barato e facilmente bom para a maioria das pessoas.

Garmin Vivoactive 4: o melhor rastreador de fitness feito por outra pessoa que não a Fitbit. com GPS integrado, rastreamento de exercícios mais intensos e precisão impressionante, este é obviamente o dispositivo para o qual o Charge 4 foi construído. A aparência dele, mais os elementos sociais e de aplicativo são um pouco pior, no entanto.

O aplicativo, a rede social e o ecossistema geral do Fitbit são de longe os melhores. Sério, não é nem perto. O novo aplicativo da Garmin é um passo na direção certa em alguns aspectos, mas ainda é muito extenso, porque foi projetado para todos, desde mães de 10.000 passos por dia até triatletas de elite.


Uma exceção aqui é o Moov Now, que apresenta treinamento de áudio útil e bateria de longa duração, mas está sentindo um pouco o seu tempo agora.

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Rastreadores de condicionamento físico: o que você precisa saber

Portanto, caminhar 10.000 passos por dia é absolutamente melhor do que caminhar nenhum, mas não o transformará em Sir Mo Farah.

Rastrear seu sono pode lhe dar algumas idéias interessantes, mas não necessariamente o ajudará a dormir melhor. Eu tentei resolver essas deficiências escolhendo as bandas que tentam fazer mais, ao invés de apenas serem literalmente contadores de passos.

Os rastreadores de condicionamento físico têm problemas em calcular com precisão quantas calorias você queimou, a distância percorrida e qual é sua frequência cardíaca, principalmente durante exercícios vigorosos.

Talvez o pior de tudo é que a maioria dos rastreadores de condicionamento físico mais antigos não fez nenhum esforço para dizer como você está em forma ou oferecer quaisquer maneiras de ficar em forma. As marcas estão finalmente lidando com isso, em grande parte estimando seu VO2 máximo durante os treinos regulares. Isso dá a você uma pontuação básica de sua forma física, o que pode ser recompensador ou assustador, dependendo de onde você se senta na balança.

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Melhor rastreador de fitness: Fitbit Charge 4


(Crédito da imagem: Fitbit)

1. Fitbit Charge 4

O melhor rastreador de fitness

Especificações
Vida útil da bateria: 7 dias Monitoramento da freqüência cardíaca: Sim GPS: Sim
Razões para comprar
+ O GPS e os minutos da zona ativa dão um ar mais sério do que os Fitbits anteriores + Excelente aplicativo + Bom para vários esportes + Rastreamento decente da frequência cardíaca
Razões para evitar
-Botão capacitivo moderadamente irritante MELHORES OFERTAS DE HOJE $ 197 Ver na Amazon$ 199 Ver em Dick Smith $ 199 Veja em Kogan.com

O Fitbit Charge 4 é o melhor rastreador de fitness que você pode comprar e um grande passo em frente para o Fitbit. É certo que esse passo em frente parece um pouco tarde, já que só agora está adicionando recursos que os usuários imploram há anos e que a Garmin também oferece em seus rastreadores de fitness há anos. Mas então, Deus mantém um lugar especial no Céu para os convertidos tardios ao caminho da justiça. Então, obrigado, Fitbit.

Mais significativamente, Fitbit Charge 4 inclui GPS para rastreamento de corridas, passeios, caminhadas e corridas de ovo e colher. E o segundo mais importante, há um novo sistema para monitorar exercícios intensos, que acompanha a tarifa usual do Fitbit de contar seus passos.

O GPS pode demorar um pouco para adquirir um bloqueio de satélite - embora, para ser justo, eu costumo começar a rodar em algo como um ponto negro de GPS - mas, uma vez em funcionamento, a precisão é muito boa. Ele está lá com os relógios Garmin caros, na verdade.

O rastreamento da frequência cardíaca também não é ruim, uma vez que você descobre o melhor lugar para usá-lo - geralmente parece ser apenas umpoucomais acima no braço do que você esperaria, no meu caso. Certamente é bom o suficiente para correr, embora se você quiser começar a fazer flexões e flexões, ele realmente se esforça para continuar lendo seu pulso de forma confiável. Isso é verdade para todos os rastreadores de frequência cardíaca de pulso, mas o Charge 4 parece ter mais dificuldade do que a maioria, e só posso supor que isso se deve ao fato de ser fisicamente menor e mais estreito.

O recurso Active Zone Minutes fornece uma pontuação diária e semanal para atividades além de uma caminhada. Isso é exclusivo para o Charge 4, o que é um pouco surpreendente. Outros dispositivos continuam a usar os 'minutos de atividade' aparentemente semelhantes, mas na verdade um pouco mais primitivos.

Outra exclusividade do Charge 4 é que ele escolherá automaticamente as zonas de freqüência cardíaca para você, com base na sua idade e no que considera seu nível de condicionamento físico. Isso deve se tornar mais preciso quanto mais tempo você usar o Charge 4.

Com as zonas de freqüência cardíaca estabelecidas, os minutos da zona ativa funcionam muito bem. Você ganha um ponto para cada minuto gasto na zona de 'queima de gordura' e dois pontos para cada minuto nas zonas mais intensas de 'cardio' e 'pico'. Portanto, quanto mais tempo e mais forte você treina, mais pontos você ganha.

Isso também significa que você pode fazer uma caminhada tranquila que dura 17 horas e, com toda a probabilidade, ganhará ZERO pontos de Minutos da Zona Ativa. Embora, é claro, você vá somar muitos passos, já que o Charge 4 não dispensou métricas mais suaves, como passos, calorias queimadas e distância estimada percorrida.

Pessoalmente, acho os minutos da zona ativa muito mais úteis. Sim é muito bonitoexatamenteo mesmo sistema que a Garmin usa há anos, mas os dispositivos e aplicativos do Fitbit são mais agradáveis ​​de usar do que os da Garmin. E a imitação é lisonja, certo?

Se você gosta de monitorar o sono (por quê ?!), o Charge 4 também é muito bem equipado com recursos. Uma 'pontuação de sono' geral tenta avaliar seus esforços noturnos ao cochilar, e aqueles com uma conta Fitbit Premium podem ver uma análise detalhada de quanto tempo passaram nos vários estágios do sono, de leve a profundo, de REM a, er, acordado . Então isso é bom.

Talvez mais útil seja um recurso de rastreamento de oxigênio no sangue que pode alertá-lo sobre problemas de saúde, como a apnéia do sono. O Charge 4 não é um dispositivo médico, então nãoliteralmente'alertá-lo' por meio de qualquer mensagem. No entanto, se você olhar para o gráfico noturno de OX do sangue e notar variações selvagens em seu nível, isso pode significar que é hora de ver o médico.

Nem tudo sobre a tentativa do Fitbit de se casar com sua abordagem nova e mais séria à sua busca de longa data para contar todos os passos do mundo funciona. E os corredores e ciclistas sérios ainda ficam melhores com um relógio mais sério, provavelmente da Garmin. No entanto, há muitas pessoas no meio do público que conta os passos e o da maratona, e o Charge 4 atende muito bem a eles, a um preço mais do que razoável.

E é por isso queCharge 4 ganhou o prêmio de Melhor Rastreador de Fitness no Pingtwitter Awards 2020.

Fitbit Versa 2

Fitbit Versa 2: chefe da família Versa

(Crédito da imagem: Fitbit)

2. Fitbit Versa 2

O melhor monitor de fitness / híbrido smartwatch

Especificações
Vida útil da bateria: 6 dias Monitoramento da frequência cardíaca: Sim GPS: via telefone conectado
Razões para comprar
+ Excelente aplicativo + Bom para vários esportes + Leitor de frequência cardíaca decente + Dá pontuação geral de condicionamento físico
Razões para evitar
- Sem GPS embutido

O Fitbit Versa 2 é o melhor monitor de fitness e smartwatch que você pode comprar. Ele tem Alexa embutido, seu batimento cardíaco e contagem de passos são razoavelmente precisos e foi bem projetado em termos de aparência e usabilidade.

Ele rastreia o sono profundo e leve, passos, distância e calorias, mas isso mal chega à superfície de suas capacidades. Por meio do aplicativo com excelente apresentação e do amplo ecossistema do Fitbit, você pode usá-lo como base para um programa completo de exercícios e dieta. Ao contrário de muitos concorrentes, ele também sincroniza de forma rápida e confiável.

Inúmeros objetivos e metas podem ser definidos (degraus, escadas subidas, 'Minutos de atividade' de exercícios moderados a vigorosos, metas semanais para o número de dias atingindo a meta de Minutos de atividade e assim por diante. Você também pode inserir suas refeições para registrar as calorias consumidas, e negocie-os com a estimativa de quantas calorias você queimou do Charge 3. Eu não confiaria nisso, pessoalmente, mas é um guia rudimentar semi-útil, eu acho.

Graças a um leitor de freqüência cardíaca aceitavelmente preciso e confiável, é mais útil para exercícios sérios do que muitas bandas.

Isso é prejudicado pelo fato de que a tela se desliga após alguns segundos, para economizar bateria, e pelo fato de sua zona de cardio atual não ser exibida na tela. Como alguém que usa zonas cardiovasculares como base de praticamente todos os exercícios que faço, acho isso absolutamente desconcertante. Sim, em teoria, você pode ligar a tela girando o pulso, mas isso só funciona na metade das vezes, e se você realmente está indo para uma corrida, bicicleta ou sessão de ginástica, isso é um PITA enorme.

Um recurso mais agradável do Fitbit Versa 2 é que ele pode detectar automaticamente vários tipos comuns de exercícios, para que você não precise se lembrar de apertar um botão toda vez que sair para uma corrida ou andar de bicicleta ou elíptica treinador.

A banda do Fitbit também pode se conectar ao GPS do seu telefone e funcionar como um relógio de corrida / ciclismo, fornecendo estatísticas de velocidade e distância razoavelmente precisas, embora ao custo de esgotar a bateria do telefone. Muitos corredores, eu sei, preferem deixar seus telefones para trás, então estão sem sorte com o Charge 3.

Deixando isso de lado, a melhor coisa sobre o Versa 2 é que ele tenta dizer que você está mais em forma, por meio de sua pontuação geral de condicionamento físico - misteriosamente enterrado na parte 'frequência cardíaca' do painel do aplicativo. Ele usa a análise do seu coração durante exercícios muito vigorosos (é uma estimativa do VO2 máximo, se você quiser ser mais técnico), para avaliá-lo em relação à população como um todo. Estou 'excelente', obrigado por perguntar.

Por outro lado, o Versa Lite não pode realmente dar recomendações sobre como ficar em forma, além de dar mais passos, embora uma análise mais aprofundada de como torná-lo melhor seja prometida em futuras atualizações de software.

Pessoalmente, tenho reservas quanto ao Versa 2 - parece um pouco estúpido no meu pulso; é mais para garotos pequenos e garotas, na verdade - e a pequena tela sensível ao toque não é a coisa mais fácil de navegar, especialmente porque estou acostumada arelógios correndocom vários botões proeminentes. É visivelmente mais bonito do que o Versa original, no entanto (veja abaixo)

Com seu aplicativo amigável e de baixo custo, bateria de longa duração e rastreamento que vai além de etapas e horas de sono, é o melhor rastreador para a maioria das pessoas. Também é à prova d'água e pode rastrear natação e tem alguns aplicativos, incluindo um de pagamento sem contato - infelizmente, o Fitbit Pay só é compatível com um pequeno número de bancos do Reino Unido, então isso não é tão prático quanto parece. Alexa funciona muito bem, embora os microfones exijam que você fale alto e claramente. Ela responde via texto apenas na tela, o que é uma maneira surpreendentemente agradável de usar Alexa.

Fitbit Versa e Versa Lite

O Versa mais antigo (marca um) e o Versa Lite são versões mais antigas e mais baratas do Versa 2. O Versa é quase idêntico ao Versa 2, com NFC para pagamentos sem contato (embora o Fitbit Pay seja, para dizer o mínimo, um pouco trabalhoso em andamento em termos de suporte), rastreamento de natação e alguns botões extras, mas sem Alexa. Se estiverem à venda, vale a pena considerá-los.

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Melhor rastreador de fitness: Garmin Vivosport

3. Garmin Vivosport

Melhor rastreador de fitness com GPS integrado

Especificações
Vida útil da bateria: 7 dias Monitoramento da freqüência cardíaca: Sim GPS: Sim
Razões para comprar
+ Bateria de longa duração + GPS e HR integrados + À prova d'água
Razões para evitar
-IU desonesto e recursos adicionais de aplicativo-Crappy MELHORES OFERTAS DE HOJE US $ 147,31 Ver na Amazon$ 150 Ver em Cotswold Outdoor $ 255 Ver em Dick Smith

Esta é uma lição sobre como o software e a capacidade de vestir são tão importantes para os wearables de fitness quanto os recursos. Talvez mais ainda.

E a razão de eu dizer isso é como o Vivosport supera o Charge 2 por ter GPS embutido, um aplicativo para contagem automática de repetições na academia, algo para monitorar seus níveis de estresse, você pode pensar que é um produto melhor. E é, no papel.

No entanto, embora o Vivosport tenha um desempenho muito sólido, é simplesmente horrível de usar. É desagradável, parece muito ruim, eu acho, e a tela é ainda pior de se olhar do que a do Charge 2, devido a um layout estúpido.

Quando você entra no aplicativo da Garmin, ele também é muito mais complicado do que o do Fitbit. As mesmas métricas estão lá, e mais ao lado, mas são mais difíceis de encontrar e usar. A sincronização às vezes é inaceitavelmente dolorosa.

Dito isso, se você consegue conviver com os problemas estéticos e de interface do usuário do Vivosport, ele faz muito e, como o Charge 2, oferece uma pontuação e classificação de VO2 máximo estimada que você pode usar para avaliar seu condicionamento geral.

O monitoramento do sono talvez seja um pouco menos detalhado do que o do Fitbit, mas os amantes de funções completamente inúteis ficarão satisfeitos em saber que existe um monitoramento avançado de estresse a bordo. Quem não sabe quando está estressado ?!

Melhor rastreador de fitness: Polar Ignite

(Crédito da imagem: Polar)

4. Polar Ignite

Treinador adaptável com grande precisão

Razões para comprar
+ Excelente aplicativo + GPS integrado + Sono útil e insights de treinamento + Rastreamento contínuo de RH
Razões para evitar
- Sem NFC ou armazenamento de música - Muito volumoso para usar durante a noite OS MELHORES OFERTAS DE HOJE$ 280,20 Ver no Wiggle Australia $ 280,20 Ver em Ciclos de Reação em Cadeia$ 280,61 Ver na Amazon

O Polar Ignite é um ótimo rastreador de fitness, voltado principalmente para corredores, mas também pode rastrear um milhão de outras atividades de fitness, como esqui e dança. Além de monitorar suas atividades, ele também pode monitorar o sono e ficar de olho em sua frequência cardíaca ao longo do dia.

Graças ao GPS integrado, não há necessidade de carregar o telefone com você ao sair para uma corrida para poder rastrear seu curso. Gravar um exercício é tão fácil quanto apertar o botão ao lado e tocar no ícone da atividade desejada, não leva mais de dois segundos.

Os rastreadores de FC baseados em pulso não são os mais precisos, mas o Polar Ignite faz um bom trabalho em fornecer uma estimativa com base em seus níveis de condicionamento, idade, sexo, etc. Ele também pode medir o VO2 máximo com o recurso 'Teste de condicionamento físico' .

As métricas monitoradas pelo Polar Ignite são mais que suficientes para a maioria dos amadores sérios, pessoas para as quais este relógio de fitness foi projetado. Além de fornecer estatísticas após a conclusão do exercício no mostrador do relógio, uma vez sincronizado com o aplicativo Polar Flow, você pode analisar seu treinamento com ainda mais profundidade.

Você também pode monitorar seu sono com o Polar Ignite. O único problema é - e isso é algo que todos os rastreadores de fitness têm em comum - é que usar um rastreador 'confortavelmente' não é confortável a longo prazo.

O Polar Ignite não é de forma alguma o rastreador mais barato desta lista, mas dada a gama de recursos, é um incestimento que vale a pena.

Melhor rastreador de fitness: Moov Now

5. Moov agora

Rastreador de fitness com orientação de voz

Especificações
Vida útil da bateria: 6 meses Monitoramento da frequência cardíaca: Sem GPS: Não
Razões para comprar
+ Bateria com duração de seis meses + Às vezes, conselhos de treinamento úteis + Relativamente barato
Razões para evitar
- Às vezes, conselhos de treinamento não são úteis. MELHORES OFERTAS DE HOJE $ 85,50 Veja na Amazon $ 88,75 Veja na Amazon $ 100,92 Veja na Amazon

Ok, este não tem rastreamento cardiovascular, mas é bom o suficiente para merecer inclusão, no entanto. Isso porque, com uma bateria de seis meses de duração de uma bateria de relógio padrão, impermeabilizante até 30 m, uma opção de pulseiras e tornozelo, e a adição de treinamento de voz, Moov Now é uma versão muito interessante de vestíveis de fitness.

Você precisará do seu telefone e de um dispositivo secundário para rastrear sua posição e pulso, mas o que esta banda leve, com preços razoáveis ​​e bastante atraente adiciona é a troca de dados com um aplicativo de telefone para que ele possa falar com você durante suas corridas. Ele dirá quando acelerar, aconselhará sobre seu passo e a força com que você está batendo no chão.

Ele também rastreará e, em graus maiores ou menores, treinará você na natação, ciclismo, corrida, boxe cardiovascular e treinos HIIT de sete minutos.

Quando dizemos que o coaching varia, realmente varia. Cardio boxing é quase como Guitar Hero, mas com socos, com muita entrada de voz. Os treinos com intervalos de sete minutos também vêm com muita motivação, mas os ciclistas apenas recebem dicas vagas sobre a cadência e dados imprecisos sobre RPM e potência.

Moov Now também lida com passos do dia-a-dia e rastreamento de sono. A bateria é um tipo de relógio padrão não recarregável que você pode instalar e esquecer por até seis meses - muito bom.

No geral, Moov é um saco misturado, mas pelo menos está tentando. Pelo preço, vale a pena tentar.

Melhor rastreador de fitness: Fitbit Inspire HR

6. Fitbit Inspire HR

Melhor Fitbit mais barato

Especificações
Vida útil da bateria: 5 dias Monitoramento da freqüência cardíaca: Sim GPS: Não
Razões para comprar
+ Excelente aplicativo + Muito fino + Muitas funcionalidades
Razões para evitar
-Pulse tracker não muito útil para exercícios OS MELHORES OFERTAS DE HOJE$ 129 Ver em Dick Smith $ 129 Veja em Kogan.com $ 179 Ver na Rebel

Funcionalmente quase idêntico ao Charge 3, mas um pouco mais compacto e direcionado mais diretamente às mulheres, o Inspire HR substituiu o Alta HR no ano passado.

É um dispositivo sólido, em termos de função, embora um pouco frágil em termos de toque - mas é muito fino e muito acessível. Chamar de 'Inspire' foi forçar um pouco, mas de alguma forma, você sente que 'Fitbit Workmanlike HR' ou 'Adequate HR' não tem exatamente o mesmo significado para eles.

Melhor rastreador de fitness: Withings Steel

(Crédito da imagem: Withings)

7. Aço interior

O melhor dos rastreadores de fitness de relógio híbrido

Especificações
Vida útil da bateria: 6 meses Monitoramento da frequência cardíaca: Sem GPS: Não
Razões para comprar
+ O contador de passos mais bonito + App convidativo, se não houver detalhes + Função de alarme vibratório útil
Razões para evitar
-Não faz muito OS MELHORES OFERTAS DE HOJE US $ 159 no Amazon$ 193 Veja em Kogan.com $ 193 Ver em Dick Smith

O Withings Activité deu início à tendência de relógios analógicos que também rastreiam passos e sono. Foi um sucesso tão grande que Withings acabou se tornando parte da Nokia, e seu sucessor, o Nokia Steel, ainda é muito bom.

À primeira vista, parece apenas um relógio no estilo Swatch, mas o pequeno mostrador secundário mede seu progresso em direção à sua meta de passos ao longo do dia. O Steel também detectará quando você está correndo ou nadando e corajosamente tenta rastreá-lo. Isso faz um cálculo de distância com base em passos / traços dados em vez de GPS, mas não é totalmente impreciso, o tempo todo. O Nokia Steel também rastreia seu sono (com base em seus movimentos enquanto você dorme) e tem uma função de alarme vibratório útil para acordá-lo.

O aplicativo da Nokia é bastante amigável, embora às vezes os dados sejam irritantemente lentos para sincronizar. Não há muito para ver - apenas passos, distância e calorias queimadas (embora eu pegasse todos esses dados com uma pitada de sal não muito saudável). Você pode adicionar outros produtos Nokia / Withings, como balanças corporais, para adicionar outras métricas.

Na verdade, as melhores coisas sobre o Steel é que ele não se parece com uma pulseira de fitness e a bateria padrão do relógio que usa dura impressionantes seis meses.

Se você achar que o Steel parece um pouco barato, ainda existem estoques do antigo e superior Withings Activité disponíveis. Isso realmente exala qualidade com uma pulseira de couro macio, vidro de safira abobadado e caixa de aço inoxidável, mas tinha / tem todos os tipos de problemas de confiabilidade e sincronização.

O Withings Steel HR, mais funcional, adiciona recursos de monitoramento de frequência cardíaca e notificação de smartphone ao Steel. Por £ 50 extras.

Melhor rastreador de fitness: Fitbit Ionic

8. Fitbit Ionic

Melhor Fitbit para corredores e ciclistas - mais um híbrido de rastreador / relógio de corrida / smartwatch

Especificações
Vida útil da bateria: 4 dias Monitoramento da freqüência cardíaca: Sim GPS: Sim
Razões para comprar
+ Bom aplicativo, ótima tela + Lista de recursos muito completa + Exercícios guiados têm potencial + Extras do estilo Smartwatch
Razões para evitar
- Problemas de rastreamento do impulso - Poucos aplicativos até hoje OS MELHORES OFERTAS DE HOJE US $ 245,49 Ver na Amazon$ 249 Veja em Kogan.com $ 249 Ver em Dick Smith

Todos os Fitbits e Garmins buscam notificações, mas o Ionic é o primeiro relógio desse tipo que está sendo comercializado mais como um smartwatch com elementos de fitness do que uma pulseira de fitness com smartwatch. É umplataforma, homem.

O Ionic tem todos os pontos fortes do Charge 2, mas com uma tela muito melhor, exercícios guiados por vídeo e a capacidade de fazer pagamentos sem contato, receber notificações e usar aplicativos de terceiros. Como resultado, é um pouco mais caro, entretanto.

Até o momento, quase não existem aplicativos de terceiros (você pode sincronizar listas de reprodução do Deezer, há uma versão um pouco fraca do Strava e algo para comprar café da Starbucks). Os pagamentos sem contato são bastante indolores, mas você precisa inserir um PIN uma ou duas vezes por dia no minúsculo teclado do Ionic.

Existem também apenas três treinos de vídeo. Tenho certeza que o Fitbit deseja expandir isso, mas questiono a utilidade do treinamento pessoal por vídeo montado no pulso - você já tentou acompanhar um vídeo de treinamento no pulso, enquanto fazia flexões?

Meu principal problema com o Ionic até agora foi com o rastreador de frequência cardíaca, que aparentemente foi otimizado para exercícios mais intensos. Acho que isso é ótimo na teoria, mas na prática parece significar que é altamente irregular nas zonas de cardio inferiores e só começa a funcionar muito bem quando sua frequência cardíaca é elevada para as zonas de cardio superior, desempenho e pico. Isso não é ideal se você deseja deliberadamente seguir um treino de intensidade mais baixa, por razões de queima de gordura.

Além disso, Fitbitaindarecusa-se a mostrar em qual zona de freqüência cardíaca você está durante o treinamento; ele mostra apenas a taxa de pulso, deixando você se lembrar onde cada zona começa e termina. Ao menos, ao contrário do Charge 2, o Ionic permite que você tenha a tela permanentemente ligada, em vez de exigir que você gire o pulso para ativá-la - uma ação que falha com frequência, para mim.

O Ionic só vai ficar melhor com o passar do tempo, e o aplicativo Fitbit faz de tudo, desde dizer quantos passos você deu ao rastreamento de sua última corrida / ciclismo / ginástica / etc até como seu VO2 máximo se compara à população em geral .

Na verdade, estou criticando em alguns aspectos. O Ionic é um wearable de fitness muito bom. É só que, se você quiser um smartwatch que também monitore o condicionamento físico, acho que seria melhor com um Apple Watch, e se você quer um rastreador 24 horas por dia, 7 dias por semana, o próprio Charge HR do Fitbit é a melhor opção.

Melhor rastreador de fitness: Garmin Vivofit JR 2

9. Garmin Vivofit JR 2

Melhor monitor de fitness para crianças

Especificações
Vida útil da bateria: '1+ anos' Monitoramento da frequência cardíaca: Sem GPS: Não
Razões para comprar
+ Bateria de longa duração + Crianças adoram + Desenhos Disney / Marvel / Star Wars
Razões para evitar
- Não faz uma grande quantia. MELHORES OFERTAS DE HOJE $ 44,85 Ver na Amazon$ 71,35 Veja em Kogan.com $ 71,35 Ver em Dick Smith

Sendo narcisistas, as crianças adoram qualquer informação que possam obter sobre si mesmas, portanto, um contador de passos específico para crianças faz muito sentido.

O Vivofit reduzido da Garmin vem em todos os tipos de designs temáticos, de Minnie Mouse ao Capitão América, e recompensa o usuário por completar 60 minutos de atividade por dia, permitindo que ele progrida em um jogo relacionado ao tema -Vingança de Ultronpara o Capitão América, por exemplo.

Você também pode configurar alertas e 'gerenciamento de tarefas' para seus filhos. Este último é mais divertido do que parece. Você pode distribuir pontos por realizar certas tarefas ou atividades que se acumulam ao longo do tempo até que as metas predefinidas (por você) sejam alcançadas; nesse estágio, eles podem ir ao McDonald's ou qualquer outro lugar.

A pulseira pode ser um pouco grande para crianças mais novas / menores, mas é robusta e torna o Vivofit JR 2 difícil de perder. O relógio é à prova d'água e a bateria deve durar mais de um ano antes de precisar ser substituída. Se o seu filho de 7 anos ainda gosta disso depois de 12 meses, isso seria um pequeno milagre, é claro.

Eu acho muito engraçado que uma meta de 60 minutos de atividade tenha sido adicionada a isso como padrão, ao passo que é aparentemente considerado demais para meros adultos.

Melhor rastreador de fitness: Myzone MZ-3

10. Myzone MZ-3

Melhor rastreador de fitness para coelhos de ginástica competitivos

Especificações
Vida útil da bateria: 6 meses Monitoramento da freqüência cardíaca: Sim GPS: Sim
Razões para comprar
+ Rastreamento cardio preciso + Boa plataforma social + Bateria de longa duração
Razões para evitar
-Utilidade mínima fora de uma academia MELHORES OFERTAS DE HOJE US $ 199,99 Ver na Amazon

Isso é especificamente para exercícios 'adequados', em vez de rastreamento de passos e atividades.

Em conjunto com seu aplicativo, Myzone rastreia com precisão seu esforço cardiovascular durante o exercício e permite que você compita através de uma plataforma social para descobrir quem é oficialmente o mais apto entre o seu grupo de pares, com tabelas de classificação e tudo.

Curiosamente, como sua pontuação é baseada no esforço, teoricamente ele permite que pessoas inadequadas competam contra atletas mais avançados. Isso é justo, quando alguém pode estar tão incapacitado que sua pulsação vai disparar se ele ao menos olhar para uma corda de pular? Vamos deixar isso para você decidir.

Isso não pode competir com o Fitbit, Garmin ou mesmo o Microsoft Band quando se trata de monitorar as métricas diárias de saúde, como passos e horas dormidas.

No entanto, arriscaríamos dizer que é muito mais útil se você quiser ficar em forma, em vez de apenas perder um pouco de peso ou se sentir um pouco mais ativo. Para coelhos de ginástica, vale a pena considerar.

Myzone está disponível como uma faixa de frequência cardíaca autônoma e (por £ 80 extras) como parte deste top de compressão bastante atraente. Há também um sutiã para as mulheres.

Melhor rastreador de fitness: Huawei Band 3 Pro


(Crédito da imagem: Huawei)

11. Huawei Band 3 Pro

Rastreie e melhore seu sono

Especificações
Vida útil da bateria: até 12 dias Monitoramento da freqüência cardíaca: Sim GPS: Rastreamento integrado do sono:: Sim
Razões para comprar
+ GPS integrado + Ótimo preço + Rastreamento preciso do sono
Razões para evitar
-Tela não grande o suficiente para notificações de smartphones-GPS não é o mais preciso MELHORES OFERTAS DE HOJE$ 50,99 Ver no Ebay $ 56,76 Ver no Ebay $ 123,19 Ver em Dick Smith

O Huawei Band 3 Pro cumpre o que promete: um rastreador de fitness acessível com alguns recursos de bônus, como GPS integrado e rastreamento do sono. Este pequeno dispositivo elegante não ganhará nenhum prêmio de design por inovação, mas não se espera que ganhe de qualquer maneira.

A tela sensível ao toque AMOLED do Band 3 Pro exibe todas as informações essenciais, como frequência cardíaca e passos dados, e você pode escolher registrar uma grande variedade de exercícios, incluindo ciclismo e corrida ao ar livre e indoor, piscina e natação em águas abertas ou forma livre. Desnecessário dizer que o Band 3 Pro é à prova d'água, caso contrário, seria bastante desafiador registrar exercícios na água.

Você pode verificar uma variedade de métricas no aplicativo Huawei Health (algo que você precisará para configurar a banda), incluindo estatísticas de sono. O aplicativo também pode recomendar maneiras de melhorar a qualidade do sono usando o recurso TruSleep. Depois que a faixa avaliou sua linha de base (você a usou por três noites), esse recurso pode fornecer mais de 200 soluções e sugestões potenciais para ajudá-lo a dormir melhor e tornar as manhãs mais fáceis.