Melhores collants de corrida 2020: mantenha-os justos com as melhores collants de compressão e leggings de ginástica para exercícios
As melhores calças de corrida têm outras funções além de exibir seus glúteos bem esculpidos. Eles também podem fornecer compressão - a melhor variedade de collants de compressão - bem como aumentar o fluxo sanguíneo nos músculos, manter suas pernas aquecidas e protegê-lo do vento, entre outros benefícios. Algumas delas podem até ser usadas na academia como leggings de treino.
À medida que o tempo fica mais frio, é aconselhável ter muito cuidado ao se exercitar ao ar livre. Vestindo omelhor camada de baseAlém disso, as calças justas de corrida podem não apenas melhorar significativamente seus níveis de conforto, mas também prevenir lesões, mantendo seus músculos mais quentes e oxigenados durante suas corridas e exercícios. E, você sabe, eles também colocarão seus fundos bem esculpidos em exibição.
Se você não se sentir confortável o suficiente para sair para uma corrida vestindo apenas meia-calça e camadas de base, coloque omelhor shorts de corridaemelhores tops de corridasobre eles: eles não apenas cobrirão as camadas de base firmes, mas também fornecerão uma camada extra de proteção contra os elementos.
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Por que você deve usar meia-calça de compressão?
Por um lado, as melhores calças de corrida fornecem uma gama mais ampla de movimento, em comparação com jeans, obviamente. Você não gostaria de se sentir contido durante a corrida ou o exercício e, graças ao tecido elástico usado na maioria das calças de compressão, você pode até melhorar seu passo e a cadência da corrida.
Usar meia-calça de compressão também pode reduzir a dor muscular, já que mantém os músculos aquecidos e tensos. Isso também pode reduzir potencialmente as lesões, embora dito isso, você ainda deve fazer seu aquecimento na academia e / ou alongamento antes das corridas para minimizar o risco de lesões, independentemente de você usar meia-calça de corrida ou não.
Usar roupas de compressão também pode ajudá-lo a passar por treinamentos de alto desempenho e corridas mais fáceis, reduzindo o que é chamado de 'carga percebida'. Usar meia-calça de corrida pode fazer você se sentir mais energizado durante e menos exausto após as sessões.
Eles também promovem o fluxo sanguíneo e, portanto, aumentam a quantidade de oxigênio que seus músculos obtêm durante os exercícios, reduzindo ainda mais a fadiga muscular. O uso de meia-calça de compressão também pode melhorar a recuperação da força.
Quais são as melhores calças de corrida e as melhores calças de compressão?
As melhores meias de compressão são, sem dúvida, as calças de corrida Inov8 Race Elite, que o apoiam nos locais certos e são super confortáveis.
Se você está planejando passar um bom tempo ao ar livre durante o inverno e não se importa em gastar um pouco mais de dinheiro em um par de meias de compressão, escolha as calças de corrida Gore Wear R7 Windstopper. Essas meias são à prova de vento e repelentes de água, além de ter três bolsos para guardar todas as suas chaves / géis / amuletos.
Se você quiser passar mais tempo na academia do que fora de casa, escolha as leggings de compressão gráfica Under Armour Rush. Eles foram projetados para treinamento de força e HIIT e são feitos de tecido de desempenho Celliant.
As melhores collants e collants de compressão
1. Calças de corrida Inov8 Race Elite
O melhor versátil
Especificações
Melhor para: tudo, realmenteRazões para comprar
+ Muito confortável + Grande qualidadeRazões para evitar
- Sem bolsos laterais OS MELHORES OFERTAS DE HOJE Confira AmazonNão há necessidade de colocar protetor solar nas pernas ao treinar com as calças de corrida Inov8 Race Elite, graças à proteção UPF 50+.
A cintura alta traseira é forrada com uma fita de aperto para que as calças não escorreguem, mesmo se você estiver escalando montanhas em seu Terraultra G 260.
O Inov8 Race Elite oferece excelente liberdade de movimento, além de oferecer suporte e ser confortável. Ele também possui um bolso traseiro para chaves / telefone e, graças aos zíperes no tornozelo, é super fácil de tirar as calças depois de terminar o treinamento.
2. Gore Wear R7 Windstopper Collants
A escolha à prova de intempéries
Especificações
Ideal para: corridas com vento, corridas em climas friosRazões para comprar
+ Repelente de água + Respirável + Totalmente à prova de vento OS MELHORES OFERTAS DE HOJE Confira AmazonA Gore é famosa por seus produtos resistentes e à prova de intempéries, portanto, há grandes expectativas para o R7 Windstopper. O R7 atende em todas as frentes, mas você tem que pagar muito caro por tudo isso usando meias-calças.
O R7 Windstopper - como o nome sugere - é totalmente à prova de vento, respirável e repelente de água, limitando seriamente a gama de desculpas que você pode dar para pular um dia de treinamento.
Ele também possui um bolso traseiro e dois frontais, facilitando o armazenamento de todos os seus géis isotônicos para suas corridas.
O Gore R7 Windstopper é extremamente confortável e tem punhos dobráveis, que podem transformar essas calças de corrida de comprimento total em meias de 7/8 em segundos. A mistura de materiais usados para o R7 afasta a umidade e mantém você seco e confortável durante o exercício.
Se não fosse pelo preço alto, o R7 estaria bem no topo desta lista.
3. Asics Women's Lite Show Tight
Tão bom para correr quanto para treinos HIIT
Especificações
Ideal para: treinamento HIIT, corridas em clima amenoRazões para comprar
+ Tecido absorvente de umidade + Altamente respirávelRazões para evitar
-'Media pocket 'é um pouco pequeno para abrigar telefones maiores. OS MELHORES OFERTAS DE HOJE Confira AmazonAs calças femininas Lite Show da Asics têm tudo a ver com visibilidade. A Asics recomenda essas leggings para treinos mais frios, mas as Lite Show Tights têm um painel de malha na parte de trás para ventilação extra, então essas meias também podem ser usadas dentro de casa.
Além de abrigar os painéis de malha, na parte de trás das meias você também encontrará um 'bolso de mídia' para colocar o telefone, embora não seja grande, pois o bolso é apenas de tamanho moderado. Para ajudar no resfriamento e aumentar os níveis de conforto, as Lite Show Tights são feitas de material absorvente de umidade (também conhecido como suor) e têm uma abertura de zíper na perna traseira para aumentar o fluxo de ar ao redor das panturrilhas quando necessário.
4. Perneiras de compressão gráfica Under Armor Rush
Seu novo melhor amigo de academia
Especificações
Ideal para: quando você está na esteiraRazões para comprar
+ Ótimo para sessões de ginásticaRazões para evitar
-Alguns recursos enigmáticos OS MELHORES OFERTAS DE HOJE Confira AmazonDe acordo com Under Armour, 'conforme seu corpo emite energia, o tecido com infusão de minerais a absorve e a reflete de volta nos tecidos e músculos, melhorando a resistência e a força'. Se este é realmente o caso ou não, não sabemos, mas essas são algumas leggings de compressão confortáveis com certeza.
Feito de tecido de alta performance Celliant, o UA Rush é resistente e leve, com todos os benefícios de desempenho do UA Compression. O adesivo parece eliminar a irritação e o atrito e os painéis de malha melhoram a respirabilidade.
Recomendado principalmente para as suas sessões de ginástica, o UA Rush irá atendê-lo bem nas suas corridas também.
