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Melhor relógio de corrida 2020: melhores relógios de fitness para corrida, exercícios e esportes

O melhor relógio de corrida ou relógio GPS multiesportivo será um verdadeiro avanço se você tiver usado apenas omelhores rastreadores de fitnessantes. O melhor fitnessAssistir, ao contrário da maioria das atividades físicasbandas, não só tem uma gama de sensores (sensor de frequência cardíaca, acelerômetro, barômetro, etc.) e um GPS integrado, mas também tendem a ser mais precisos e, geralmente, têm uma aparência melhor.


Os melhores relógios de corrida, apesar do nome, têm a capacidade de rastrear muito mais do que apenas corridas. Eles podem monitorar exercícios, ciclismo, natação, remo ... e muito mais.

Se você está procurando maneiras deperder gordura da barriga, usar um relógio em execução também pode ser útil. Os relógios de corrida monitoram a frequência cardíaca em tempo real, no seu pulso, e são capazes de estimar as calorias que você queimou ao longo do dia, fornecendo uma imagem mais clara de suas necessidades de energia.

Relógios de corrida também podem te ensinarcomo correr mais rápidocalculando os níveis de VO2 máx., cadência e zonas de freqüência cardíaca enquanto você corre. Alguns deles, como os modelos topo de linha da Garmin, também podem ser conectados aomelhores monitores de frequência cardíacapara que você possa obter ainda mais dados de suas corridas.

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Qual é o melhor relógio de corrida?

Primeiro, algumas palavras sobreApple Watch Série 5. Particularmente para corredores mais casuais (e usuários de academia, e até mesmo ciclistas e caminhantes), o Apple Watch Series 5 fornecerá todos os recursos de relógio de fitness de que eles precisam e também faz uma série de outras coisas que relógios de corrida 'adequados' não podem fazer . No entanto, você precisará carregar o relógio todos os dias, e este relógio também não é ideal para um treinamento adequado.


Nosso relógio de corrida favorito no momento é o Garmin Forerunner 245 porque representa um bom equilíbrio entre preço e funcionalidade e é versátil o suficiente para corredores de todas as habilidades, além de ser potente o suficiente para satisfazer semi-profissionais famintos por estatísticas.

A Garmin fabrica mais relógios de corrida do que qualquer outra empresa e - em nossa opinião - o melhor deles são os melhores relógios de corrida que você pode comprar. Dependendo do seu gosto e orçamento, você pode optar pelo melhor e mais recente modelo Garmin Forerunner, o Garmin Forerunner 945 ou você também pode escolher a geração anterior e ir com o Forerunner 935 se você estiver com um orçamento mais apertado.

Para aventuras off-road, você pode escolher o Suunto 9 Baro ou o Garmin Fenix ​​6 Pro, ambos com excelentes opções de gerenciamento de bateria e também mais robustos. Pelo mesmo motivo, eles também são um pouco mais pesados ​​do que alguns dos outros modelos da lista. Não se esqueça de colocar no seutênis de corrida para trilhatambém.


Se você tem menos de £ 200 / $ 200 para queimar, pode obter umFitbit Versa 2(ouFitbit Versa 3, assim que estiver disponível para compra); este smartwatch é voltado para usuários mais casuais, mas pode rastrear todas as principais métricas do corpo, além de ser confortável o suficiente para usar para dormir com uma tela excelente. Alternativamente, o Polar Ignite é um bom relógio / rastreador de fitness de nível básico com ótimas funções e uma tela de toque decente.

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melhor relógio de corrida: mulheres e homens correndo na rua

(Crédito da imagem: Polar)

Como comprar o melhor relógio de corrida para suas necessidades

Para o registro, você não precisa necessariamente de um relógio de corrida para registrar atividades internas ou externas. Você pode usar o GPS do seu smartphone para rastrear sua geolocalização e um monitor de frequência cardíaca, como oPolar H9, para rastrear a própria atividade.

No entanto, os relógios de corrida fornecem detecção de frequência cardíaca e rastreamento por GPS no seu pulso e, graças às telas, você pode ficar de olho em todos os dados em tempo real. Em alguns modelos, você também pode verificar o mapa e sua posição exata no próprio relógioenquanto você corre, sem ter que consultar seu telefone


Provavelmente, o melhor conselho ao comprar um relógio esportivo é comprar um que seja um pouco mais avançado do que você precisa atualmente. Se você literalmente se levantou do sofá pela primeira vez em uma década, pode muito bem pensar que prefere não saber sua frequência cardíaca, mas em nove meses, depois de dominar a arte decomo perder gordura da barriga rápido, você pode se sentir muito diferente. Da mesma forma, se você já corre há algum tempo, pode estar se dirigindo para um ponto em que deseja saber mais sobre sua cadência ou limiar de lactato.

Se você for usar o relógio apenas na academia, poderá sobreviver apenas com o controle da frequência cardíaca e a capacidade de cronometrar intervalos. Que tal ciclistas? Os empurradores de pedal mais casuais podem se contentar com o GPS e a capacidade de rastrear o tempo, velocidade e distância. Mas à medida que você se aprofunda nisso, pode ser influenciado pela capacidade de se conectar a medidores de energia e ao resto do arsenal ANT + e parafernália de Bluetooth do guerreiro Lycra.

Usar um smartwatch como relógio de corrida dedicado ainda não é tão satisfatório quanto deveria ser. oFitbit Ionicé um excelente relógio de fitness, mas suas credenciais de smartwatch são limitadas até agora por falta de aplicativos e um sistema de pagamento sem contato desnecessariamente complicado.

Quase todos esses relógios sincronizam com seus respectivos aplicativos móveis (Gamin Connect, Polar Flow etc.) e aplicativos de terceiros, como Strava também. Eles permitem que você se aprofunde nos detalhes, crie e baixe aulas de treinamento pré-planejadas e configure planos de treinamento específicos para metas para ajudá-lo a atingir seus objetivos de corrida e preparação física.

Rastreamento da frequência cardíaca do pulso: o que você precisa saber

Muitos relógios de corrida agora oferecem monitoramento da frequência cardíaca direto do pulso. A tecnologia usada nos relógios em execução é diferente dos monitores de frequência cardíaca: os primeiros usam sensores óticos que lêem o pulso usando lasers e, portanto, requer que o relógio e o sensor estejam próximos à pele para leituras precisas.

Aqui está nosso melhor conselho sobre a compra de um relógio de corrida; você pode ler resmas mais sobre o assunto online.

1. Quando funciona, um bom rastreador de freqüência cardíaca montado no pulso é suficientemente preciso para a maioria dos usuários.

2. Para rastreamento diário de sua pulsação ativa e em repouso, é mais do que adequado.

3. Para correr, é bom em termos gerais.

4. Para exercícios de intensidade muito alta, qualquer coisa em que seus músculos estejam altamente tensos e para qualquer pessoa que apenas transpire muito, a FC do pulso mal se encaixa. A umidade faz com que a luz do rastreador refrate, arruinando sua precisão e, em muitos casos, fazendo com que pare totalmente de funcionar.

5. Em todos os casos, exceto no rastreamento durante todo o dia, uma cinta torácica é uma opção mais precisa. Não estamos dizendo que são perfeitos, mas são mais precisos em geral.

Os melhores relógios em execução, em ordem

melhor relógio de corrida: Garmin Forerunner 245 Music

(Crédito da imagem: Garmin)

1. Música Garmin Forerunner 245

A melhor opção para corredores sérios com orçamento limitado

Especificações
Peso: 38,5 gramas Material da caixa: polímero reforçado com fibra Material da lente: Corning Gorilla glass 3 Classificação da água: até 5 ATM Resolução da tela: 240 x 240 pixels Vida útil da bateria: até 7 dias no modo smartwatch
Razões para comprar
+ Sensor de frequência cardíaca de última geração + Armazenamento de música integrado + Vida útil da bateria incrível
Razões para evitar
- A caixa de plástico não irradia uma aura de qualidade OS MELHORES OFERTAS DE HOJE£ 254,99 Ver na Evans Cycles£ 260 Ver na Amazon £ 269,99 Ver no Wiggle 10 avaliações de clientes da Amazon

O Garmin Forerunner 245 Music é o melhor relógio GPS sem smartphone para o corredor que se preocupa com o preço. Outros relógios poliesportivos, como o Garmin Fenix ​​6 Pro ou o Polar Vantage V, podem fornecer mais métricas, mas para o preço baixo, o Garmin Forerunner 245 Music é um dispositivo mais do que capaz.

O sistema de posicionamento GPS + GLONASS + Galileo é rápido e preciso, rastreando seu movimento ao ar livre com alta precisão. A bateria pode durar até sete dias no modo smartwatch e seis horas no modo GPScommúsica, o que significa que você não terá que carregá-lo mais de três vezes em duas semanas.

O Garmin Forerunner 245 Music também suporta Garmin Coach, um guia de treinamento adaptável que pode treiná-lo para correr uma certa distância (5k, 10k ou meia maratona) dentro de um determinado limite de tempo, definido por você. O plano se adapta à sua carga de treinamento e progressão e ajusta de acordo.

Você pode verificar seu progresso e analisar dados de atividades anteriores usando o aplicativo Garmin Connect. No aplicativo, você também pode colecionar emblemas para uma série de atividades, uma forma divertida de se manter motivado!

O Garmin Forerunner 245 Music é um pouco leve, o que é ótimo se você o usar para correr, mas também não terá a sensação de que tem algo substancial enrolado em seu pulso.

• Leia nosso completoAnálise do Garmin Forerunner 245aqui

melhor relógio de corrida: Garmin Forerunner 945

(Crédito da imagem: Garmin)

2. Garmin Forerunner 945

Relógio multiesportivo leve, porém versátil, com excelentes sensores

Especificações
Material da lente: Gorilla Glass Tamanho da tela: 1,2 '(30,4 mm) Resolução da tela: 240 x 240 pixels Peso: 50 gramas Duração da bateria: Modo GPS com música - até 10 horas, modo GPS sem música - até 36 horas, modo Smartwatch - até 2 semanas
Razões para comprar
+ Hardware totalmente renovado + Usa o novo sensor Elevate HR da Garmin + Garmin Pay ready + Gorilla Glass + Chip GPS Sony OS MELHORES OFERTAS DE HOJE£ 469,99 Veja em ApplianceHouse.co.uk£ 519,99 Ver na Wiggle Low Stock £ 539,99 Ver na Amazon 14 avaliações de clientes da Amazon

O Garmin Forerunner 945 é um ótimo meio-termo entre recursos de alto nível e preço, embora não seja um compromisso de forma alguma. Muitas pessoas vão dizer 'mas é igual ao Forerunner 935' e quer saber? Eles estão certos. Mas embora o Forerunner 945 tenha mantido a aparência e a sensação do Forerunner 935, por dentro ele foi completamente renovado.

Para começar, ele usa o novo sensor óptico de frequência cardíaca Elevate da Garmin, que é mais preciso, mesmo debaixo d'água, do que o sensor do 935. O Forerunner 945 também usa um novo chip GPS que gerencia melhor a vida útil da bateria e é mais preciso do que seu antecessor.

O Forerunner 935 não tinha nenhum armazenamento de música onboard e também não estava pronto para Garmin Pay, ao contrário do Forerunner 945, que é. Você não usará nenhum desses recursos em corridas, provavelmente, mas podemos presumir com segurança que usará o smartwatch também em dias sem corrida, onde eles podem ser úteis.

O Forerunner 945 também possui muitos dos recursos de última geração da Garmin, incluindo PulseOx, compartilhamento de eventos ao vivo, detecção e assistência de acidentes, monitor de energia da bateria corporal, foco de carga de treinamento e muito mais. Alguns desses recursos são mais casuais do que hardcore, mas tudo bem, se eu fosse Garmin, gostaria de tornar meus produtos de primeira linha mais atraentes para os usuários comuns.

O Garmin Forerunner 945 também vem com mapas on-board. É verdade que a tela de 1,2 'não é tão detalhada quanto a do seu smartphone, mas se você quiser se afastar da tela do telefone por um tempo e ainda quiser navegar ao mesmo tempo, o Garmin Forerunner 945 vai te ajudar.

melhor relógio de corrida: Polar Vantage V

(Crédito da imagem: Polar)

3. Polar Vantage V

Relógio à prova d'água com bateria de longa duração para triathlon ou corrida

Especificações
Peso: 66 gramas (com pulseira) Material da caixa: aço inoxidável Classificação da água: até 50 metros Resolução da tela: 240 x 240 pixels Vida útil da bateria: até 40 horas no modo de treinamento
Razões para comprar
+ Potência de corrida no pulso + Sensor de frequência cardíaca preciso + Ideal para triatletas
Razões para evitar
-Touchscreen + cinco botões de navegação pode ser confuso no primeiro preço mais alto OS MELHORES OFERTAS DE HOJE £ 325,40 Ver na Amazon £ 330,99 Ver no Wiggle £ 331,99 Ver na Chain Reaction Cycles UK 104 Avaliações de clientes da Amazon

• Leia nossoAnálise do Polar Vantage V

O Polar Vantage V é um relógio inteligente carro-chefe peculiar. Em primeiro lugar, ele costuma ser vendido por menos do que modelos como Garmin Forerunner 945 ou o Suunto 9 Baro, que pode ser uma grande vantagem para muitas pessoas por aí. Ele também tem algumas características únicas que podem despertar alguns corredores, especialmente a métrica de potência de corrida, medida no pulso.

Ele também se parece um pouco mais com um relógio de moda em oposição a um smartwatch multiesportivo. As cores das braceletes à sua escolha não são o preto nem mais preto, mas o laranja brilhante, o azul vibrante e o branco. A Polar não quer que você se misture. Eles querem que seus relógios se destaquem e sejam vistos.

Há muito o que amar no Polar Vantage V. Ele tem uma grande tela sensível ao toque, oculta sob a lente Gorilla Glass e nada menos que nove sensores na parte traseira. Ele usa um sistema de rastreamento GPS + GLONASS, que não capta o sinal tão rápido quanto Garmins, por exemplo, mas faz o trabalho muito bem.

A bateria também vai durar o suficiente, tem energia suficiente para 40 horas de rastreamento, portanto, considerando o uso médio, você poderá ficar entre duas cargas por uma boa semana.

E, claro, o Polar Vantage V tem todos os recursos de rastreamento de condicionamento físico de que você precisa e muito mais, como rastreamento do estágio de sono, Recarga noturna (que mostra como seu corpo foi capaz de se recuperar do estresse ou do treinamento), Serene (guiado exercício respiratório), passos e rastreamento de atividades.

Por ser um relógio Polar, o Polar Vantage V também se concentra muito na recuperação, com recursos como o Training Load Pro, que mede cardio, músculo e carga percebida, tudo no pulso e sem a necessidade de alças externas ou pods.

Coros em ritmo 2

(Crédito da imagem: CHORUS)

4. Coros em ritmo 2

O relógio mais leve com bateria de longa duração

Especificações
Duração da bateria: 30 horas no modo GPS, até 20 dias considerando o uso médio Peso: 29 gramas com faixa de nylon Tamanho / resolução da tela: 1,2 '/ 240 x 240 pixels Classificação da água: 5 ATM
Razões para comprar
+ Excelente tela + Longa duração da bateria do GPS + Mede a potência do pulso + Leve como uma pena
Razões para evitar
- Imprecisões do sensor de HR baseado em pulso óptico comum - O chip do GPS demora um pouco para captar o sinal. OS MELHORES OFERTAS DE HOJE Verifique Amazon

• Leia nosso completoRevisão do Coros Pace 2

O Coros Pace 2 é um dos melhores relógios de corrida que foi lançado em 2020. Ele pode fornecer recursos menos casuais do que alguns Garmins, mas os recursos de corrida oferecidos aqui são praticamente perfeitos. Seu predecessor, o Pace, era um bom relógio, mas o Pace 2 melhorou todos os recursos-chave, como a vida útil da bateria e os sensores, sem você ter que pagar caro.

Para nós, a melhor parte do Coros Pace 2 é sua tela. É nítido, é brilhante e é simplesmente uma alegria de se olhar. A tela LCD de memória sempre ligada pode ser bonita, mas não consome energia da bateria: impressionantemente, o Pace 2 pode ir por até 30 horas entre duas cargas no modo GPS. No modo smartwatch, ele pode passar bem mais de duas semanas sem ter que carregá-lo.

O Pace 2 acerta o básico, mas, além disso, também tem alguns truques na manga. Por exemplo, ele mede a potência de funcionamento no pulso, sem a necessidade de sensores adicionais. Ele também possui sensores ABC (acelerômetro, altímetro barométrico e bússola) a bordo para que possa monitorar melhor as condições externas e fornecer todos os dados extras.

De acordo com Coros, o Pace 2 também é o relógio de corrida mais leve do mercado hoje: pesa apenas 29 gramas e isso inclui também a pulseira de náilon. E se tudo isso não o convenceu a obter o Pace 2, avisaremos que o Coros agoraendossado poraEliud Kipchoge, o corredor de maratona mais rápido do mundo. Se ele gosta de Coros, nós também gostamos.

melhor relógio de corrida: Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium

(Crédito da imagem: Garmin)

5. Garmin Fenix ​​6 Pro Titanium (caixa de 47 mm)

Robusto, preciso e absolutamente poderoso

Especificações
Material da lente: Tamanho da tela de cristal de safira: 1,3 '(33 mm) Resolução da tela: 260 x 260 pixels Peso: 49 gramas (caixa apenas) Vida útil da bateria: até 2 semanas no modo smartwatch
Razões para comprar
+ Tela nítida + Interface de usuário de widget é brilhante + Armazenamento de música embutido + Garmin Pay + Sensores precisos
Razões para evitar
-Bit no lado pesado-Caro-De jeito nenhum você vai usar todos os recursos MELHORES OFERTAS DE HOJE £ 449 Ver na Amazon £ 449,99 Ver em very.co.uk £ 599,99 Ver no Wiggle

• Leia nossoAnálise do Garmin Fenix ​​6 Pro

O Garmin Fenix ​​6 Pro é um ótimo smartwatch para quem adora o ar livre e é especialmente bom para triatletas e corredores em trilha. O Fenix ​​6 possui um modo multiesportivo que torna a alternância entre os modos esportivos tão fácil quanto apertar um botão.

A Garmin conseguiu melhorar a fórmula que tornou o Fenix ​​5 Plus tão incrível, aumentando ainda mais a vida útil da bateria e também aprimorando a interface do usuário, que agora é muito mais fácil de olhar, graças à nova visualização do widget.

Na verdade, a Fenix ​​6 Pro é mais resistente do que leve, mas está longe de ser muito pesada. A versão Titanium é 11 gramas mais leve que a versão em aço, equiparando-se a outros smartwatches desta lista.

O Garmin Fenix ​​6 Series não é perfeito, no entanto. Eles não só vendem mais do que muitos relógios nesta lista, mas tambémmuitosuperpotente: parece mais uma demonstração da Garmin do que sua tecnologia é capaz do que um bom conjunto de recursos que os corredores podem apreciar. É duvidoso, por exemplo, que muitas pessoas queiram usar o Garmin Fenix ​​6 para a navegação em pontos de interesse em áreas urbanas, embora o relógio seja capaz de fazer exatamente isso.

No entanto, se você puder justificar o preço - e o peso - do Garmin Fenix ​​6 Pro, você definitivamente deveria comprar um porque ele é ótimo no pulso e realmente representa o que os smartwatches de fitness são capazes.

melhor relógio de corrida: Suunto 9 Baro

(Crédito da imagem: Suunto)

6. Suunto 9 Baro

Melhor relógio de corrida para longas distâncias e off-road

Especificações
Peso: 81 gramas Material da caixa: poliamida reforçada com fibra de vidro Classificação da água: até 100 metros Resolução da tela: 320 x 300 pixels Vida útil da bateria: até 120 horas
Razões para comprar
+ Opções de gerenciamento de vida da bateria + Barômetro + Vidro de cristal de safira
Razões para evitar
-Muito volumoso OS MELHORES OFERTAS DE HOJE £ 443,70 Ver no Wiggle £ 449,17 Ver na Amazon£ 539 Veja na John Lewis & Partners348 avaliações de clientes da Amazon

O Suunto 9 Baro é praticamente idêntico ao Suunto 9, exceto por dois fatores-chave: o Baro tem um barômetro - como o nome sugere - e também vem com um vidro de safira resistente a arranhões na frente. Por esses dois recursos, você precisará pagar cerca de 20% de prêmio, mas valerá a pena.

Os recursos extras do Suunto 9 Baro serão mais apreciados por corredores em trilhas e caminhantes que escalam montanhas e gostariam de acompanhar o ganho / perda de altitude em suas corridas. Ainda melhor para eles, o Suunto 9 Baro possui um alarme de tempestade, para que você possa encontrar abrigo a tempo ou simplesmente pular o treinamento ao ar livre, dependendo do seu humor.

Os extras oferecidos pelo Suunto 9 Baro não comprometem a excelente duração da bateria, outro bônus para quem não só gosta de correr em montanhas, mas também o faz por longos períodos de tempo cada vez. Entendemos que estamos falando de um nicho de mercado aqui, mas para aqueles, o Suunto 9 Baro é enviado do céu.

melhor relógio de corrida: Garmin Forerunner 45

(Crédito da imagem: Garmin)

7. Garmin Forerunner 45

Voltar à rotina

Especificações
Vida útil da bateria: até 7 dias no modo smartwatch, até 13 horas no modo GPS Peso: 36 gramas Resolução da tela: 208 x 208 pixels Classificação da água: 5 ATM
Razões para comprar
+ GPS integrado + Garmin Coach pronto + Boa vida útil da bateria + Métricas de condicionamento físico
Razões para evitar
- Sem métricas de corrida avançadas MELHORES OFERTAS DE HOJE £ 135,47 Ver na Amazon£ 139 Veja na John Lewis & Partners£ 139,99 Ver no Wiggle

• Compre o Garmin Forerunner 45 diretamente da Garmin

Você começa a levar a corrida a sério quando finalmente consegue um relógio Garmin. Claro, muitos wearables de fitness podem ser usados ​​para monitorar atividades, mas obter um relógio de corrida dedicado da marca 'the' é tão marcante quanto uma ótima ferramenta para melhorar sua técnica de corrida. E embora todos nós desejemos obter um Forerunner 945, mesmo nós devemos admitir que é um pouco exagerado e caro para corredores iniciantes.

Para eles, o Garmin Forerunner 45 serviria perfeitamente. Este relógio de gama média inferior da Garmin acerta no básico: tem um sensor óptico de frequência cardíaca, GPS integrado, suporta notificações inteligentes e também a funcionalidade Garmin Coach. O Forerunner 45 também oferece uma gama de recursos 'casuais' para aqueles que estão interessados, incluindo rastreamento de estresse, 'monitoramento de energia da bateria do corpo' e estatísticas gerais de condicionamento físico.

A tela de 1.04 'tem resolução de 208 * 208 pixels e contraste suficiente para que você possa ver as estatísticas em plena luz do dia. A interface de usuário do Garmin é ótima, pois não tenta causar cansaço visual ao mostrar muitas informações usando fontes minúsculas (olhando para você, Suunto 5).

O Garmin Forerunner 45 não precisará ser carregado todas as noites, com certeza. A bateria vai durar cerca de uma semana, talvez mais como 4-5 dias, dependendo da sua atividade de rastreamento GPS. A bateria também carrega rapidamente, outro ponto de brownie para o Forerunner 45.

Quanto aos perfis de esporte, o Forerunner 45 tem alguns, até mesmo algumas atividades de ginástica, como treinamento cardiovascular e elíptico, escalada em escada, ioga. Eles precisam ser adicionados por meio do aplicativo Garmin Connect. E embora o Forerunner 45 seja resistente à água, ele não rastreia atividades aquáticas, mas pelo menos você não precisa se preocupar em tomar banho nele.

melhor relógio de corrida: Garmin Forerunner 645

(Crédito da imagem: Garmin)

8. Garmin Forerunner 645

O precursor da última geração do Forerunner ainda é competente

Especificações
Peso: 42,2 gramas Material da caixa: aço inoxidável Material da lente: Corning Gorilla glass 3 Classificação da água: até 5 ATM Resolução da tela: 240 x 240 pixels Vida útil da bateria: até 7 dias no modo smartwatch
Razões para comprar
+ Numerosas métricas de corrida úteis + Muitos perfis de esporte
Razões para evitar
-Sensor de HR foi atualizado desde HOJE MELHORES OFERTAS £ 291,99 Ver na Amazon 725 avaliações de clientes Amazon

A tela do Garmin Forerunner 645 é clara e fácil de ler, com uma luz ativada por botão para condições mais escuras. Os botões são satisfatórios de usar e o relógio em si é muito leve (42g), coisa atraente, especialmente para os padrões de fitness wearable.

O 645 incorpora GPS e rastreamento de frequência cardíaca de pulso, o que é bom para monitorar suas taxas de repouso e durante todo o dia, se não necessariamente ideal para correr ou malhar, devido aos problemas habituais de FC de pulso de pequena imprecisão ao trabalhar corretamente, e o fato de que às vezes perde totalmente o pulso. Recomendamos uma cinta torácica para exercícios de ginástica ou ciclismo, mas para o funcionamento do sistema de pulso geralmente é adequado.

Tendo dito isso, os corredores também podem considerar a adição de uma das faixas de frequência cardíaca HRM-Run especializadas da Garmin. Eles não apenas fornecem um rastreamento cardiovascular muito melhor do que o sistema baseado no pulso embutido no 945, mas também incorporam detecção de movimento que permite o rastreamento da cadência, tempo de contato com o solo e oscilação vertical. É discutível o quão útil isso é para a maioria dos corredores, mas alguns acharão isso de interesse quase obsessivo. A marca também fabrica cintas HR à prova d'água com armazenamento de dados integrado, para nadadores e triatletas.

Os ciclistas também podem emparelhar o Forerunner 645 com ANT + e acessórios de bicicleta Bluetooth, desde medidores de energia até luzes inteligentes Garmin.

O 645 fornece rastreamento GPS preciso de suas corridas e ciclos, e processa muitos dados com base em seus esforços cardiovasculares em todas as formas de exercício. Isso significa que ele pode sugerir tempos de recuperação, fazer uma tentativa decente de estimar seu VO2 máximo, dizer como está sua carga de treinamento ideal e muito, muito mais.

melhor relógio de corrida: Suunto 7

(Crédito da imagem: Suunto)

9. Suunto 7

Smartwatch de fitness com sistema operacional Wear com uma bela tela

Especificações
Peso: 70 gramas Material da caixa: poliamida reforçada com fibra de vidro Material da lente: vidro Gorilla Classificação da água: avaliado para 50 metros Resolução da tela: 454 x 454 pixels (AMOLED) Duração da bateria: até 2 dias no modo smartwatch
Razões para comprar
+ Tela grande + Mapas para download + Integrações e funcionalidade inteligente do Wear OS + Tela sensível ao toque
Razões para evitar
- Vida útil da bateria curta (para um relógio em execução) -Expensive-Laggy touchscreen-Dual app (Wear OS, Suunto App) O controle do telefone é confuso. OS MELHORES OFERTAS DE HOJE £ 158,95 Ver no Alpinetrek UK£ 349 Veja na John Lewis & Partners£ 349,99 Ver no Wiggle

• Compre o Suunto 7 na John Lewis

O Suunto 7 tem muito a oferecer: uma tela nítida, muitas funcionalidades inteligentes, bom sensor de frequência cardíaca e GPS integrado, sem mencionar os mapas offline e os mapas de calor realmente legais.

Os controles são um pouco confusos no início, a mistura de operação por toque e botão de pressão que - combinada com a interface lenta do Wear OS - pode causar frustração, especialmente até que você se acostume com as deficiências do sistema.

• Leia nossoSuunto 7 revisão

Em uma escala do Garmin Forerunner 945 ao Fitbit Versa 2, o Suunto 7 fica mais perto do primeiro, mas ainda dá a impressão de que é o último com esteróides. Uma coisa que empurra o Suunto 7 em direção ao Fitbit Versa 2 da escala é a duração da bateria.

Você terá sorte de passar dois dias entre duas cargas, o que não é tão ruim para um relógio Wear OS com uma tela enorme, mas não é ótimo se comparado a relógios como o Suunto 9 (um pouco acima desta lista) ou mesmo o já mencionado Garmin Venu (não está nesta lista) que pode durar até cinco dias (tem uma tela menor, veja bem).

O maior problema com o Suunto 7 é o preço; pode ser um concorrente do Apple Watch, mas duvido que muitas pessoas escolheriam um Suunto em vez de um Apple Watch. Assim que o preço cair um pouco (cuidado com os doces descontos aqui no Pingtwitter!), Poderei recomendar o Suunto de todo o coração.

melhor relógio de corrida: Fitbit Ionic

10. Fitbit Ionic

Melhor Fitbit para academia e corrida

Razões para comprar
+ Acompanha tudo + Compacto e confortável + Ótimo aplicativo
Razões para evitar
-Funções de 'smartwatch' ligeiramente básicas. MELHORES OFERTAS DE HOJE £ 149,99 Ver na Amazon£ 219 Ver em Appliances Direct £ 219 Ver no Laptops Direct2 avaliações de clientes da Amazon

Com a capacidade de armazenar mais de 300 músicas e detectar crunches e outros exercícios de ginástica, além de ter GPS e rastreamento de pulso integrados, este é o relógio de fitness mais completo que o Fitbit já produziu.

O monitor de freqüência cardíaca do Ionic é um pouco peculiar. Parece muito preciso quando você está em atividades mais intensas, mas muito impreciso em níveis mais baixos, durante o exercício. O problema com isso é que algumas pessoas gostam de se exercitar na zona mais relaxada, chamada de 'queima de gordura'. Não temos certeza se eles chegarão a algum lugar com o Ionic, porque é menos preciso nesse tipo de nível. Para monitorar a freqüência cardíaca média / em repouso e os exercícios nas zonas cardio / limiar / intensas mais altas, o Ionic é bom. É apenas a área intermediária onde parece que vai dar errado.

O Fitbit afirma ter mais de 4 dias de bateria, embora, como acontece com todos os relógios no mercado, quanto mais você o usa regularmente, menos tempo a bateria vai durar. Para um relógio em execução que não seja ruim e para um smartwatch, é ótimo.

Por ser um Fitbit, o Ionic também monitora seus passos, distância percorrida, calorias queimadas em um dia e quão bem você dormiu. Ele também rastreia quantos lances de escada você subiu e o lembra de se mover quando estiver sentado por muito tempo. Este recurso é um pouco peculiar, pois também rastreia seus movimentos ao ar livre. Portanto, se você caminhar ou subir uma colina de bicicleta, isso será registrado como subir escadas. É útil se você quiser saber a quantos lances de escada uma colina equivale.

O Ionic também possui treinamentos de coaching personalizados que o orientam através de exercícios específicos. Isso pode um dia ser útil, mas se você passar muito tempo olhando para a tela do relógio, não executará o exercício corretamente.

O Ionic é resistente à água até 50 metros e pode percorrer comprimentos, distância e tempo de rastreamento. Nenhum rastreador de freqüência cardíaca de pulso pode funcionar embaixo d'água, e o Ionic não é exceção.

Finalmente, para treinar melhor e ficar mais forte (ou mais rápido), você precisa de descanso e recuperação. O Fitbit Ionic monitora não apenas suas horas de sono, mas também a qualidade, de acordo com sua atividade de freqüência cardíaca e seus movimentos noturnos. Em seguida, ele divide sua noite em sono profundo, leve e REM, que é bastante avançado.

melhor relógio de corrida: Casio GBD-H1000

(Crédito da imagem: Casio)

11. Casio GBD-H1000

Hardware resistente, GPS fraco e sensor de frequência cardíaca

Especificações
Peso: 101 gramas Vida útil da bateria: até 12 meses no 'Modo Hora', até 66 horas quando o monitor de frequência cardíaca está ligado
Razões para comprar
+ Cinco sensores + Estilo G-SHOCK + Aplicativo decente o suficiente + Caso resistente + Tela nítida + VO2 máximo e estimativa do status de treinamento
Razões para evitar
-Sensor de frequência cardíaca impreciso-GPS leva uma eternidade para captar o sinal -Longos tempos de carregamento após o término da atividade -Tela comparativamente pequena -Custo pelo que oferece OS MELHORES OFERTAS DE HOJE Verifique Amazon

• Compre o Casio GBD-H1000 diretamente da Casio

Gosto da premissa do Casio GBD-H1000. O fabricante japonês tentou o seu melhor para fornecer um G-SHOCK funcional para corredores e incluiu todos os sensores que os designers puderam pensar: temos um sensor óptico de frequência cardíaca, um sensor magnético, um sensor de pressão, um sensor térmico e, finalmente, um acelerador incluído no corpo bastante grande do GBD-H1000.

Você tem que amar o tamanho do GBD-H1000. Pode assustar alguns corredores por ter um relógio de corrida tão grande e pesado - pesa mais de 100 gramas - enrolado em seus pulsos magros, mas se você decidir pagar £ 379 / $ 399 por um relógio de corrida G-SHOCK, você vai querer ser visto. A pulseira não é articulada, portanto, se seus pulsos forem realmente pequenos, isso pode tornar a leitura da frequência cardíaca mais difícil para o relógio. Diferentemente do que os sensores ópticos de frequência cardíaca são precisos para começar.

Os problemas começam quando você deseja usar o Casio GBD-H1000 para atividades de rastreamento. Para começar, não é um relógio poliesportivo: o GBD-H1000 apenas rastreia corridas. Além disso, embora tenha GPS integrado, leva uma eternidade para o relógio captar o sinal. O que você pode fazer é ligar o relógio ao sair e aquecer; quando terminar o aquecimento, o sinal de GPS estará pronto para você.

O outro problema é a precisão do sensor óptico de frequência cardíaca, ou a falta dela. As leituras da frequência cardíaca estão erradas e apertar o relógio no pulso só piora a situação. Isso, por sua vez, confunde sua carga de treinamento e a estimativa de VO2 máximo, tornando esses recursos bastante inúteis.

Por outro lado, o Casio Move é um aplicativo decente, especialmente considerando que acabou de ser lançado. As corridas são fáceis de encontrar e é muito legal que a rota seja colorida de forma diferente com base na sua frequência cardíaca naquele ponto. O VO2 máximo e o status do treinamento também são exibidos claramente.

Talvez um pouco mais adiante, uma vez que os sensores e o software tenham sido ajustados, a Casio GBD-H1000 será uma boa compra até mesmo para corredores sérios, mas até então, continuará sendo a escolha dos corredores preocupados com a moda que não não me importo com um pouco de imprecisão.

•Análise do Casio G-Shock GBD-H1000: um relógio de corrida que é talvez um pouco áspero demais nas bordas

Melhor relógio de corrida: Polar Ignite

(Crédito da imagem: Polar)

12. Polar Ignite

Treinador adaptável com grande precisão

Especificações
Peso: 35 gramas Material da caixa: Polímero reforçado com fibra de vidro Material da lente: N / A Classificação da água: até 30 metros Resolução da tela: 240 x 204 pixels Vida útil da bateria: até 5 dias no modo smartwatch
Razões para comprar
+ GPS integrado + Sono útil e insights de treinamento + Sensor de frequência cardíaca de última geração
Razões para evitar
- Sem NFC ou armazenamento de música OS MELHORES OFERTAS DE HOJE £ 159,99 Ver no ProBikeKit UK £ 171,44 Ver na Amazon £ 174,50 Ver no Wiggle 799 avaliações de clientes da Amazon

• Leia nossoAvaliação do Polar Ignite

O Polar Ignite é um ótimo relógio de fitness voltado para corredores e ciclistas. Também pode fornecer informações valiosas sobre uma série de outras atividades e até mesmo sobre o seu sono.

Graças ao GPS integrado, não há necessidade de carregar o telefone com você ao sair para uma corrida para poder rastrear seu curso. Gravar um exercício é tão fácil quanto apertar o botão ao lado e tocar no ícone da atividade desejada, não leva mais de dois segundos.

O Ignite também possui uma função de monitoramento contínuo da frequência cardíaca. Concedido, este não é o rastreador mais preciso, mas nenhum dos rastreadores de RH baseados em pulso são precisos o suficiente para substituir seu GP, realmente.

As métricas monitoradas pelo Polar Ignite são mais que suficientes para a maioria dos amadores sérios, pessoas para as quais este relógio de fitness foi projetado. Além de fornecer estatísticas após a conclusão do exercício no mostrador do relógio, uma vez sincronizado com o aplicativo Polar Flow, você pode analisar seu treinamento com ainda mais profundidade.

Você também pode monitorar seu sono com o Polar Ignite. O único problema é - e isso é algo que todos os rastreadores de fitness têm em comum - é que usar um rastreador 'confortavelmente' não é confortável a longo prazo.

Por esse preço, porém, o Polar Ignite é um bom investimento. Juntamente com a aplicação Polar Flow e o sistema de recomendação adaptável, pode ajudá-lo imensamente a melhorar os seus níveis de fitness.

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